Atelier Nutrition
Samedi 28 janvier à 9h00
Arsen’Alt, Fribourg
Objectif:
Comprendre les bases de l’alimentation
Pour une bonne santé mais aussi pour perdre/prendre du poids
Durée:
2h
Lieu:
Arsen’Alt, Fribourg (Derrière-les-Remparts 12)
Nombre de places limité
Contenu:
Une partie théorique et une partie pratique et concrète.
- Les Macronutriments:
Les glucides, les lipides, les protéines
L’alcool, l’eau - La nutrition et le métabolisme
Perdre / prendre du poids
Type de diète: keto, jeûne intermittent, etc.£
Le biofeedback - Les étiquettes des produits
Les ingrédients
Les macronutriments
Les micronutriments
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CHF
80.-
Pour être certain.e d'avoir une place!
- Prévoyant.e
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- Inscription et paiement avant le 31 décembre 2022
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CHF
110.-
Pour celles et ceux qui ont besoin de réfléchir
- Retardataire!
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- Inscription et paiement dès le 1er janvier 2023
Inscription
L’inscription n’est effective qu’une fois le paiement effectué.
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